寺ヨガについて
ヨガというと「体が硬いから・・・」「難しそう」というイメージもあるかもしれませんが、簡単なアーサナ（ポーズ）を中心に、呼吸の大切さや心と体の繋がりを感じて頂けるようなクラスにしていきたいと考えています。
体の硬い方や運動が苦手な方、大歓迎です！
また本堂という独特の空間で行うヨガは心や体のストレスを取り除いてくれる効果が高い・・・と感じています。
まずは体験から、お気軽にご参加ください。
開催日時
| 月・金 (10:00～11:30) |
講師：伊達 |
|---|
※女性専用・予約制
※動きやすい服装、お飲み物とタオルをお持ちください。駐車場有り。
料金
回数券
- ◎ 1回チケット…￥1,200（税込）
- ◎ 5回チケット…￥5,000（税込）
体験
- ◎ 1回…￥500（税込）
※体験時はヨガマットを無料でお貸ししております。
その他
- ◎ ヨガマット（レンタル）…￥100（税込）
※ご自分のヨガマットをご持参頂いた場合は必要ありません。
開講場所
お勤め＆ヨガ会 ※現在、休止中です
※お勤め＆ヨガ会は男性の方、お子様もご参加頂けます。
7月1日 シヴァナンダヨガ ワールドツアー 9月1日 アイヴァン先生 ワールドツアー2019
1月26日・27日 更科有哉先生 アシュタンガヨガワークショップ
10月13日 野村賢吾先生 音YOGAワークショップ 6月9日・10日 山本俊郎先生 Five Elements YogaR 2days in 福山 5月4日 更科有哉先生 アシュタンガヨガワークショップ 3月24日 AKEMI先生 アシュタンガヨガワークショップ
11月18日 更科有哉先生 アシュタンガヨガワークショップ 9月30日 野村賢吾先生 音YOGAワークショップ 9月13日 YOGA STRI トモミ先生 ヨガニードラ 8月27日 稲垣俊彦先生 ベビーヘアカット講座 4月30日 アイヴァン先生 初来日ワールドツアー２０１７
10月12日 清礼先生 陰YOGAワークショップ 9月24日 野村賢吾先生 音YOGAワークショップ 8月21日 シヴァナンダヨガ １DAYワークショップ 7月6日 清礼先生 陰YOGAワークショップ 6月11日・12日 カタオカマリコ先生 産後ヨガetc.ワークショップ 4月6日 ヨーガセラピーワークショップ 3月18日 YOGA×整体ワークショップ 2月24日 清礼先生 陰YOGAワークショップ
12月5日 yumiko先生 シヴァナンダヨガワークショップ 6月20日・21日 カタオカマリコ先生 ワークショップ 6月3日 清礼先生 陰ヨガワークショップ
年に数回講師をお招きし、ヨガのワークショップを開催しております。
寺ヨガについて
ヨガというと「体が硬いから・・・」「難しそう」というイメージもあるかもしれませんが、簡単なアーサナ（ポーズ）を中心に、呼吸の大切さや心と体の繋がりを感じて頂けるようなクラスにしていきたいと考えています。
体の硬い方や運動が苦手な方、大歓迎です！
また本堂という独特の空間で行うヨガは心や体のストレスを取り除いてくれる効果が高い・・・と感じています。
まずは体験から、お気軽にご参加ください。
開催日時
| 月・金 (10:00～11:30) |
講師：伊達 |
|---|
※女性専用・予約制
※動きやすい服装、お飲み物とタオルをお持ちください。駐車場有り。
料金
回数券
- ◎ 1回チケット…￥1,200（税込）
- ◎ 5回チケット…￥5,000（税込）
体験
- ◎ 1回…￥500（税込）
※体験時はヨガマットを無料でお貸ししております。
その他
- ◎ ヨガマット（レンタル）…￥100（税込）
※ご自分のヨガマットをご持参頂いた場合は必要ありません。
開講場所
お勤め＆ヨガ会
※お勤め＆ヨガ会は男性の方、お子様もご参加頂けます。
7月1日 シヴァナンダヨガ ワールドツアー
9月1日 アイヴァン先生 ワールドツアー2019
1月26日・27日 更科有哉先生 アシュタンガヨガワークショップ
10月13日 野村賢吾先生 音YOGAワークショップ
6月9日・10日 山本俊郎先生 Five Elements YogaR 2days in 福山
5月4日 更科有哉先生 アシュタンガヨガワークショップ
3月24日 AKEMI先生 アシュタンガヨガワークショップ
11月18日 更科有哉先生 シヴァナンダヨガワークショップ
9月30日 野村賢吾先生 音YOGAワークショップ
9月13日 YOGA STRI トモミ先生 ヨガニードラ
8月27日 稲垣俊彦先生 ベビーヘアカット講座
4月30日 アイヴァン先生 初来日ワールドツアー２０１７
10月12日 清礼先生 陰YOGAワークショップ
9月24日 野村賢吾先生 音YOGAワークショップ
8月21日 シヴァナンダヨガ １DAYワークショップ
7月6日 清礼先生 陰YOGAワークショップ
6月11日・12日 カタオカマリコ先生 産後ヨガetc.ワークショップ
4月6日 ヨーガセラピーワークショップ
3月18日 YOGA×整体ワークショップ
2月24日 清礼先生 陰ヨガワークショップ
12月5日 yumiko先生 シヴァナンダヨガワークショップ
6月20・21日 カタオカマリコ先生 ワークショップ
6月3日 清礼先生 陰ヨガワークショップ